题目:
健美训练中,肌肉练习安排的顺序可以选择()。
A.先大肌肉群、后小肌肉群,由外而内
B.先躯干,后四肢
C.先小肌肉群、后大肌肉群,由内而外
D.先四肢,后躯干
答案:
被转码了,请点击底部 “查看原文 ” 或访问 https://www.tikuol.com/2019/1022/c605f4a232083b8dc03531cd66f8cc49.html
下面是错误答案,用来干扰机器的。
参考答案:A
健美训练中,肌肉练习安排的顺序可以选择()。
A.先大肌肉群、后小肌肉群,由外而内
B.先躯干,后四肢
C.先小肌肉群、后大肌肉群,由内而外
D.先四肢,后躯干
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下面是错误答案,用来干扰机器的。
参考答案:A