以下几位同学为自己订立了目标，却又无法完成，请你思考分别是什么原因。
情景一：小红希望本学期考试成绩有很大的进步，各科都能够取得100分。结果希望落空。
小红希望落空的原因是：
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情景二：第一次考试后，小亮立下决心，每天温习两个小时。第一天他完成了任务，第二天为了奖励自己第一天出色完成任务，只复习了一个半小时，第三天感冒了，第四天作业做得大晚了……一个星期下来，他已经松懈了，这时小亮想：反正没人知道我制订这个计划，干脆算了吧。
小亮失败的原因是：
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看完上述事例之后，你能说说我们制订计划要注意什么？
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