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情绪管理与职场减压题库
总共有 134 条题目
情绪管理与职场减压题库
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1
情绪是（）的途径。 A.认识自我 B.改善自
2
情绪是由（）决定的。 A.外在事件 B.内在
3
绝对化要求喜欢使用的词包括（）。 A.可以
4
不会拒绝别人，是（）的表现。 A.道德高尚
5
不合理信念的来源包括（）。 A.家庭传承
6
在（）中，超出自己承受能力的付出会伤害自
7
不合理信念的特点包括（）。 A.理解性要求
8
不合理信念的特点包括（）。 A.理解性要求
9
情绪生理反应的应对策略包括（）。 A.不关
10
相比较而言，哪种情绪显得更有力量（）。
追溯不合理信念，是指（）不合理信念的来源
情绪的外在要素特点（）。 A.可以控制 B.
情绪是件麻烦事，可能通过（）消除情绪。
过分概括常用的词语包括（）。 A.有时 B.
（）指人参与活动或对待别人所表现出来的热
工作压力早期预警信号中的情绪信号包括（）
情绪可以被分类为与生俱来的“（）情绪”和
有意识地练习坐在前面，能够（）。 A.引起
在冥想期间，我们可以（）。 A.双腿盘坐在
在杜瓦尔和威克伦德的自我觉知理论中，强调
常见的负面情绪有（）。 A.生气 B.恐惧
职场压力的应对策略的（）的方法包括分析工
（）是个体感到自己有效的身心资源过度透支
（）表现为：这种压力表现十分显著但持续时
所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，
表达情绪时要注意（），有些人喜欢在人多时
（）意思是指看似表达了情绪但事实上却未确
（）说：“不经历风雨，长不成大树；不受百
（）能找出一个得不到最好效果的做法中的意
（）的信息理论认为，如果一个有机体因缺乏
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