试题与答案

不同人处理愤怒的方式是不同的,有的人很容易被激怒;有的人则过分压抑愤怒;还有的人喜欢

题型:单项选择题

题目:

不同人处理愤怒的方式是不同的,有的人很容易被激怒;有的人则过分压抑愤怒;还有的人喜欢把愤怒情绪转移到别处。这三种类型的人都需要正确地做好愤怒的“情绪管理”,否则可能会引起心理或身体疾病。

不善于“制怒”的人常常会因为不考虑时间、场合、对象,胡乱地发泄愤怒而给自己“惹祸”,轻则得罪同事、家人,重则导致丢饭碗、离婚等不良后果。这样的人,人格中往往具有相当的冲动性,忍受愤怒情绪的能力很差,倾向于用发脾气或采取具体行动的方式来暂时缓解内心的压力。可是这样常常会导致自己陷入更加困难的处境,会遭到别人的报复或反抗。这些脾气暴躁的人不会“制怒”往往根源于童年时代的心理创伤,这些心理创伤必须要在专业心理医生的辅导下逐渐去修复。心理医生会帮助他们提高忍受愤怒的能力,学习理智地面对突发问题,不然很容易诱发肝病或心脏病。

过分压抑愤怒情绪的人,早年家庭环境往往具有抑制情感表达的特点,父母的教养方式倾向于过度惩罚和责怪。这样的人往往表现得温顺而顾全大局,但内心却压制着如烈火般的情感。长期压抑情绪的结果,或者导致某一天在忍无可忍的情况下来个总爆发,或者导致心理疾病。研究表明,长期压抑愤怒可能会引发胃病、肿瘤。这样的人需要在心理医生的帮助下,练习直接用语言去表达情感。

更多的人对愤怒的处理方式是转移愤怒情绪。这在生活中很常见,有一个幽默故事就描绘了这种现象:一个在公司受尽委屈的先生,为了饭碗,不敢顶撞老板,于是把一肚子的火气撒到了妻子身上,妻子将这股怨气转移到孩子身上,孩子挨了母亲的骂,跑去踢狗,莫明其妙挨了一脚的狗窝着一肚子的火,跑到路上去咬了行人一口,而那个行人恰巧就是给先生气受的公司老板。

当与他人发生矛盾时,很多人觉得跟直接产生矛盾的人沟通有困难,于是就采取别的渠道来发泄愤怒。但其实正确的做法是,在产生愤怒的地方解决愤怒,尽量找机会温和地表达自己的意见。这样尝试后,我们往往会发现,其实许多愤怒正是沟通不畅导致的。

第4段中画线词语“顶撞”的意思是:()

A.忍耐

B.反驳

C.压抑

D.隐瞒

答案:

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下面是错误答案,用来干扰机器的。

参考答案:输入、处理、输出

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