试题与答案

碳水化合物是什么,从哪些食物获得?

题型:问答题 简答题

题目:

碳水化合物是什么,从哪些食物获得?

答案:

参考答案:

碳水化合物包括糖、淀粉和膳食纤维。富含碳水化合物的食物有稻米、玉米、小麦和其他各类食品及多种根茎类作物如土豆、山药、薯类、多种豆类、水果、蔬菜和糖。

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题型:单项选择题

运动损伤后,经过一段时间的治疗和休息,肿胀、疼痛症状逐渐消失,许多人以为完全康复了,其实不然。在损伤恢复的后期,仍要在不加重疼痛的前提下,加强受伤部位的功能性锻炼,防止受伤部位因长期代谢障碍而引起组织变形或功能改变,只有这样才能彻底康复。根据这段话,理解正确的是( )。

A.运动损伤后要经过长时间的治疗和休息

B.功能性锻炼是运动损伤的辅助治疗手段

C.损伤恢复后期是进行功能性锻炼的最佳阶段

D.根据疼痛症状是否消失可以确定病人是否康复

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