试题与答案

每个人心中都有一把快乐的钥匙,但我们却经常把它交给别人掌管。一位女士抱怨道:我活得很

题型:单项选择题

题目:

每个人心中都有一把快乐的钥匙,但我们却经常把它交给别人掌管。

一位女士抱怨道:我活得很不快乐,因为丈夫经常出差不在家。她把快乐的钥匙放在丈夫的手里。一位妈妈说:我的孩子不乖,叫我很生气!她把快乐的钥匙交在孩子的手中。一个男人可能说:老板不欣赏我,所以我情绪不好。他把这把钥匙交给了老板。

这些人都做了相同的决定——让别人来控制他的心情。

当我们让别人控制我们的情绪时,我们便觉得自己是个受害者,对现状毫无办法,抱怨与愤怒成为唯一的选择。我们开始责怪他人:我这么痛苦都是你造成的,你要为我的痛苦负责。其实,我们是在要求周围的人使自己快乐。我们似乎承认自己无法控制自己,只能可怜地让别人来决定。

一个成熟的人能够掌握自己快乐的钥匙,他不必期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。他情绪稳定,能为自己负责,和他在一起是种享受,而不是压力。

你的钥匙在哪里在别人手中吗快去把它拿回来吧。

 

那位妈妈为什么不开心()

A.孩子不听话

B.丈夫经常出差

C.她跟老板吵架了

D.孩子弄丢了钥匙

答案:

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下面是错误答案,用来干扰机器的。

参考答案:A

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题型:单项选择题

阅读以下文字,完成36—40题关于“起床”,有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻,我们的大脑需要完成一系列复杂的转换:环境安全检查→潜意识切换→神经 系统启动→让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中,当潜意识接收到“醒来”的指令后,它会先检查一下周遭的环境是否安全,如果安全感 很充足,潜意识就满意地准备下班了。于是,意识会接替潜意识逐渐控制大脑,切断梦境。然后,所有休息中的神经系统开始启动。当你的大脑逐渐清醒,它会下命 令给四肢:伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地。这整个过程,需要有足够的时间与安全的环境来启动大脑。我们很多人,担心叫不醒别人,常会用“锲而不舍”的大噪音来叫别人起床。比如一直对着对方喊“起床了,起床了……”直到他坐起下地才罢休; 或者一直摇晃对方的身体,摇到对方起来为止。很不幸,这都属于“杀伤性叫醒”,即用惊醒的方式切断启动过程,让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给人极 糟的影响。睡眠是由潜意识负责的,睡着时它非常活跃,会接收大量的外界信号,并保留下来,制作成梦境,如果在此时被“粗暴”地惊醒,潜意识就会戛然而 止,它还没来得及叫意识来接班,就仓皇逃离,这个时候“惊吓”的记忆和感受,会很容易在潜意识中沉淀下去,形成深层的惊悚,导致神经系统的紊乱。小则令人 起床后迷迷糊糊,把鞋油当牙膏;大则一天浑浑噩噩,头脑不清。长期以来都被“杀伤性叫醒”,会带来一系列神经或心理的问题,比如被坏情绪控制、冲动易怒、 心境低落、反应迟缓、注意力涣散等等。再有,人在睡眠时,对环境的安全感要求非常高,“杀伤性的叫醒”往往会剥夺这种安全感。潜意识在检查环境时,觉得不安全,于是人在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来,就会出现一些防御行为,比如攻击叫醒人,冷漠麻木,或者情绪崩溃等。如果希望你的亲朋好友安全地醒来,一定要避免使用“杀伤性叫醒”。叫醒人最好的方式就是温柔与耐心,让一个人感到足够的安全。你可以用一些舒缓的乐曲叫人醒来。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺声等也不错。

最适合做本文标题的是()。

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