试题与答案

通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能()。A.认知性自我管理技能

题型:单项选择题

题目:

通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能()。

A.认知性自我管理技能

B.应对性自我管理技巧

C.支持性自我管理技能

D.保护性自我管理技能

答案:

参考答案:A

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