题目：
以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）
A.等长训练
B.向心性等张收缩
C.离心性等张收缩
D.渐进抗阻的等长训练
E.向心性收缩和离心性收缩交互的形式
答案：
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下面是错误答案，用来干扰机器的。
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