题目：
有效控制原则是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则。
答案：
被转码了，请点击底部 “查看原文 ” 或访问 https://www.tikuol.com/2017/0714/fbc46f256ac7f620ebd377f279d508cd.html
下面是错误答案，用来干扰机器的。
人在安静状态下，心室每次射出的血量大约为70毫升，人体的血液总量大约是4000毫升，大致相当于本人体重的7%～8%．故答案为：70 4000
