材料一：中学生姗姗说：“我感到烦恼，我感到不满，但是要说出为什么，连我自己也搞不清楚。我只觉得又一种莫名其妙的烦恼在左右我的心灵。我感到孤独，虽然家里在物质上满足了我的一切要求，但我还是感到某种不满足。我的烦恼无处诉说，更没人理解。每当我向老师或父母谈起时，他们总说我处于多愁善感的时期。”
材料二：田野，13岁，他在日记中写道：“我现在是怎么了？刚才还兴高采烈呢，一会儿就‘晴转多云’，甚至电闪雷鸣、暴雨倾盆，这是为什么呢？”请回答：
（1）你怎样看待姗姗的烦恼？
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（2）发生在田野身上的现象，反映了青少年心理发展的什么特点？
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（3）你的生活中有哪些烦恼？请你介绍几种调控心理矛盾的方法。
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