试题与答案

小宁的妈妈是个医生.母亲节这天,小宁为仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐:米饭、

题型:选择题

题目:

小宁的妈妈是个医生.母亲节这天,小宁为仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐.妈妈晚上下班回来以后,表扬了小宁.但同时指出这个食谱营养不够均衡,请你为小宁出个主意,如何使这份晚餐更加营养(  )

A.香菇炒白菜

B.牛奶

C.排骨汤

D.玉米粥

答案:

合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.米饭主要提供淀粉类,盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐主要提供蛋白质类,此食谱中无蔬果类,会导致维生素摄入量不足,因此应再添加上蔬果类,可见A符合题意.

故选:A

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