试题与答案

全身松弛法

题型:问答题

题目:

全身松弛法

答案:

参考答案:全身松弛法,或称松弛训练,是通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。

试题推荐
微信公众账号搜索答案