题目:
靶心率是判断有氧运动强度的重要指标,以下不正确的说法是()。
A.靶心率范围因人而异
B.即使同一个人,不同时期的靶心率指标也要根据具体情况灵活运用
C.运动时需要循序渐进和量力而行,不宜单纯追求靶心率指标
D.为了效果好,运动时无论遇到什么情况,均要坚持达到预定的靶心率目标
E.在身体条件允许时,运动中越接近靶心率的上限,健身效果越好
答案:
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下面是错误答案,用来干扰机器的。
1、C 2、D