一般资料：求助者，男性，41岁，某公司技术总监。 案例介绍：求助者在国外学有所成，有自己的技术专利，同国后与他人创建公司，但在公司发展战略、宏观管理等方面与其他高管存在矛盾，求助者认为自己站得高、看得远，但人际关系问题已经明显影响了自己和公司的发展，为此非常苦恼，主动前来咨询。 下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。 心理咨询师：根据你的情况，我想用求助者中心疗法帮助你解决问题，你看可以吗？ 求助者：可以，这个方法怎么做呀？ 心理咨询师：求助者中心疗法是建立在哲学基础之上的，它的基本假设是：人性本善，人是完全可以信赖的，人都有自我实现和成长的能力，有很大的潜能理解自己并解决自己的问题，而无需咨询师进行直接干预，也就是说人们可以自己治愈自己。 求助者：是吗？那可太好了，可咨询具体怎么做啊？ 心理咨询师：求助者中心疗法的实质，就是我帮助你通过价值条件作用，去除你用来应付生活的面具或角色，使你恢复成真正自我的过程，就是寻找迷失的自我，探讨真正的自我，重建新的自我的过程，也是你学习与改变自我的过程。用一句话总结是：通过促进你的自我成长，使你成为一个自我实现的人。 求助者：那具体怎么做呢？ 心理咨询师：首先咱们要建立良好的咨询关系，咨询关系是最重要的，然后以心理问题为导向，通过促进心理成长的三种技术，促进你的心理成长。 求助者：促进心理成长还有技术啊？ 心理咨询师；有啊，有设身处地地理解的技术、坦诚交流的技术以及表达无条件积极关注的技术。 求助者：这些技术怎么使用啊？ 心理咨询师：这些技术主要是我使用的，通过使用就会促进你的心理成长使你能够解决自身的问题。 求助者：我明白了，我最想解决的是人际关系问题，你就用这种方法帮助我吧。 心理咨询师：好吧，咱们先讨论一下咨询目标，就是通过咨询你想达到什么样的目标，我将按照这个目标去帮助你。 求助者：我知道了。 心理咨询师：按照求助者中心疗法的观点，许多心理问题的产生，都是因为环境出了问题，影响了人的自我实现，其中人际关系是最重要的，要想解决问题，最为关键的就是要达到开发潜能，促进自我实现。
求助者中心疗法中，促进求助者心理成长的技术包括（）。
A.坦诚交流的技术
B.设身处地地理解的技术
C.启发引导的技术
D.表达无条件积极关注的技术
