王阳升入初中以后，感到学习很吃力，学习成绩总是不太让人满意。为了改变自己的成绩状况，他想尝试新的学习方法。于是，他开始细心观察成绩优秀的小刚。经过一段时间的观察，王阳发现：小刚常常一个人独自学习，在周围同学说话的时候也能看书，不受干扰；老师要求背诵的课文或英语单词，小刚只要默读就可以很快背诵下来。于是，王阳开始模仿小刚的学习方式，可是他很快就发现：自己晚上如果睡的很早就怎么也睡不着，而到了早上又总是睡不醒，即使勉强起床了也是一副无精打采的样子，上课的时候还总是想睡觉；背诵课文和单词的时候如果像小刚那样默读，不是心思跑到别处就是没几分钟就睡着了。更别提周围有同学说话了，那样更是无法学习，索性就加入到他们的谈话中了。这样过了一段时间，王阳的成绩反而不如以前了，他更加不知道该怎么办了。
请结合以上材料回答下面的问题。
（1）王阳的做法科学吗？为什么？
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（2）你认为王阳该如何改进呢？请你帮他出出主意。
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（3）想一想，你自己的学习方法科学吗？如果不科学，你想怎样进行改进。
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