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“人的情绪与季节变化之间，的确存在着紧密的联系。”北京天桥医院心理门诊主任医师肖爽告诉记者，冬季抑郁症属于季节性情感性精神异常。该病症对世界上许多人造成了威胁，它的发病规律是 。
山东心理咨询网心理咨询师杨忠斌从医学的角度，揭开了背后原因。他介绍，医学研究表明，在人的大脑底部有个松果体，它对太阳光线非常敏感，并通过神经纤维与眼睛相连。松果体分泌的褪黑激素，有调节人体其他激素含量的机能。 “在阳光强烈时，松果体抑制，它分泌的褪黑激素减少。反之，在阴天时，松果体兴奋，褪黑激素分泌多，则肾上腺素和甲状腺素的分泌减少，血中浓度降低。而肾上腺素和甲状腺素具有唤起人体细胞工作的功能，在其含量相对减少时，细胞就会处于抑制状态，不甚活跃，因而整个人体机能也处于抑制状态，情绪低落，精神委靡，身体疲惫。”杨忠斌说。
